Mengenal Sophomore Slump dan Tips Menghadapinya!
Smart People, pernahkah kamu merasa jenuh dan bosan saat bekerja? Apalagi jika kamu sudah menggeluti pekerjaanmu selama lebih dari satu tahun? Jika jawabanmu iya, kemungkinan kamu mengalami fenomena yang disebut sophomore slump.
Sophomore slump adalah istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan periode ketika seseorang mengalami penurunan kinerja atau produktivitas pada tahun kedua mereka dalam pekerjaan baru, sekolah, atau usaha lainnya. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan yang meningkat untuk tampil, kurangnya kebaruan atau kegembiraan, atau rasa puas atau overconfidence yang dapat menyebabkan penurunan usaha atau motivasi. Istilah ini paling sering digunakan dalam konteks perguruan tinggi atau musik, di mana album kedua atau tahun kedua studi sering dianggap sebagai ujian penting dari kemampuan dan potensi seseorang untuk sukses.
Penyebabnya adalah karena pekerja mulai terbiasa dengan segala rutinitas kerja sehari-hari mereka yang mana hal ini menjadi terus berulang. Smart People, hal seperti ini bisa membuat performa pekerja menjadi kurang kompetitif dan pada akhirnya mengalami penurunan dari produktivitas. Untuk menghadapi kasus seperti ini memerlukan kerja sama antara pekerja dan managemen perusahaan agar dapat menghadapi sophomore slump bersama dan akan menghasilkan suatu solusi yang paling efektif untuk kepentingan bersama.
Smart People, berikut adalah tips yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi sophomore slump di dunia kerja, simak baik-baik ya!
- Minta waktu untuk melakukan diskusi
Cara pertama yang bisa dilakukan oleh Smart People adalah dengan mendiskusikannya dengan atasan/manajer di tempat kerja. Karena atasan lah yang setiap hari mengawasi kinerja kamu dan jika adanya penurunan dari performa dalam bekerja mereka pasti akan mengetahuinya.
- Eksplore suasana yang baru
Sophomore slump akan sulit diatasi tanpa adanya perubahan yang baik. Rutinitas berperan besar untuk menghadirkan sophomore slump ini. Coba cari suasana baru seperti melakukan weekly meeting di luar kantor.
- Merayakan setiap pencapaian baru
Smart People, melakukan rutinitas seperti biasa dengan hanya memberi selamat dalam pencapaian baru pekerja bisa sangat membosankan, kurangnya apresiasi atas pekerjaan bisa menjadi penyebab sophomore slump. Memberikan perayaan atas kerja keras pekerja bisa menjadi penyemangat agar terus lebih baik dalam bekerja.
- Berpikir realistis
Smart People, menderita sophomore slump di dunia kerja mungkin akan sulit dihindari. Namun, untuk beberapa orang, akibat yang ditimbulkan akan memiliki skala yang berbeda-beda jika tidak diatasi dengan cepat. Memiliki ambisi sejak awal masuk dalam dunia kerja adalah hal yang baik, tapi perlu diingat bahwa tidak semuanya akan berjalan sesuai dengan keinginanmu ya.
Itu dia penjelasan dan tips untuk menghadapi sophomore slump dalam dunia kerja Smart People. Sophomore slump bisa datang kepada siapa saja secara tiba-tiba dan akan mempengaruhi kinerja mu. Namun Smart People tidak perlu khawatir, karena setiap orang akan mengalami rasa bosan dan jenuh dalam bekerja.
Dengan melakukan tips diatas, bisa menjadi solusi terbaik untuk kamu yang merasa jenuh dalam bekerja. Smart People, mulailah langkah yang baru dan eksplore semua hal agar terus merasa senang dan nyaman melakukan berbagai aktivitas sehingga dapat memotivasi kamu menjadi pribadi yang jauh lebih baik dan dapat membuktikan bahwa kerja kerasmu dapat membawamu kepada kesuksesan!
Jangan lupa share artikel ini ke orang terdekatmu dan juga follow social media Tugu Insurance agar kamu tidak ketinggalan info menarik!
Facebook : @tuguinsurance
Instagram : @tuguinsurance
Twitter : @tuguinsurance
Tiktok : @tuguinsurance
LinkedIn : PT Asuransi Tugu Pratama Indonesia Tbk
PT Asuransi Tugu Pratama Indonesia Tbk terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan
Ref :
